Klar til børn – guide til sundhed og fertilitet
Af admin den 27. marts 2009 | 12:13 | Print
Danskerne har ondt i fertiliteten! I de seneste 10 år er antallet af par, der har fået hjælp til at få børn steget med 76%.
Vi skal lige have klaret rejserne, uddannelsen, huset og bilen, før vi får børn. Når vi så er parat, ja… så lader de vente på sig… ønskebørnene! Men vi kan rent faktisk gøre noget selv for at optimere vores fertilitet. Det drejer sig om kost, motion og livsstil generelt.
Klar til børn guider dig gennem den mandlige og kvindelige anatomi, ægløsning, sædkvalitet, sund kost, fertilitetsyoga o.m.a. Alt det, vi selv kan gøre noget ved for at hjælpe børnene på vej.
Men det virker bare ikke altid! 20% af kvinder i den fødedygtige alder oplever problemer med at bliver gravide, og 40 % af danske mænd har nedsat sædkvalitet. Ud over gode råd til optimering af fertiliteten indeholder Klar til børn en grundig gennemgang af vejen gennem det danske fertilitetssystem, fra første samtale med lægen til den lykkelige melding: gravid! Men bogen tager også fat i alle de mislykkede forsøg, i frustrationerne og sorgen over, at ønskebarnet lader vente på sig. Hvordan beholder man sin mentale sundhed i den ofte lange ventetid. Og hvad kan man gøre, hvis det alligevel ikke lykkes i sidste ende.
Else Marie Lehman er kommunikationskonsulent og underviser i fertilitetsyoga. Hun har selv været igennem et fertilitetsforløb, og er i denne bog bakket op af et massivt panel af eksperter på alle områder inden for fertilitetsbehandling i Danmark.
Fakta om bogen:
Titel: Klar til børn – guide til sundhed og fertilitet
Forfatter: Else Marie Lehman
Anden info: 1. udgave. 232 sider.
Udgivelsesdato: 4. maj 2009
Forlag: Lindhardt og Ringhof – www.lindhardtogringhof.dk
ISBN: 9788711434482